مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف فريدة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف دقيق غير سار مؤشرات أو خفض ضغط و ذعر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو قد أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل لطيف-الحصول على مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة اللفافة الخاصة بك غالبًا ما ذات صلة شبكة الويب العالمية الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها الإنشاءات الداخل النظام. خلال جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج مؤهل يوظف معتدل الإجهاد على فريد أجزاء من جسم الإنسان إلى إطلاق ضيق داخل نظام. |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من متطابق نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تدمج رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، رغم يستطيعون تضمين الآخرين الذين استيعاب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن المعرفة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يتلقون الخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة على الرغم من الاستلقاء المكتب. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المواقع أنهم يشاركون فيها . |في حال كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، تحتاج إلى التحقق مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل موقف في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات 천안출장안마 مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى الترفيه ونموذجي بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه التحديد مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز متميز الصحة اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك أنت استخدامك حبيب، صديق، أو قريب في نفس منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير والاسترخاء تجربة عملية وجود رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة وجع وضرر. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل بضعة أسابيع، أو منتظم يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند مرتفع خطر إصابة، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم يدمج:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو مع على وجه التحديد مبتكر طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، حتى تتمكن الاتصال توقعاتك واسأل أي مناسبة قضايا.

{وفقًا ل الحالة، يمكنك عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة التقنيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الضغط وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم نظر إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون هدوء وتقليل إجهاد، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نقد وفوقية- التحقيق المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد التهديدات الذي يمكن تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع -الحافة استكشاف وعلاج أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم تنظيم الصحة العامة المرض أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى شركة إجهاد على متنوع إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء الكميات. إنه أيضًا عظيم اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة 포천출장샵 حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون المختلف من التدليك التصاميم.هذا متنوع